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Doz · 글 58개 · 4 / 7페이지

복약 알림이 iPhone에서 제대로 울리도록 돕는 가이드입니다. 무음 모드에서 울리지 않는 알림, 모르는 사이 떨어지는 약, 다른 사람을 위해 휴대폰을 설정하는 방법까지 다룹니다.

가이드 · 2026년 9월 28일

항생제 없이 인후통 다스리기, 그리고 도움을 받을 때

인후통의 대부분은 바이러스 때문이고 저절로 낫습니다. 집에서 도움이 되는 것, 연쇄구균 인두염과의 차이, 진료가 필요한 위험 신호.

가이드 · 2026년 9월 28일

스타틴과 콜레스테롤: 왜 끊는지, 대신 무엇을 할지

스타틴이 일반적으로 하는 일, 사람들이 끊는 흔한 이유, 부작용과 의문을 조용히 끊기보다 처방한 의사에게 말하는 것이 나은 이유.

가이드 · 2026년 9월 28일

영양제와 처방약: 약사가 알아야 하는 이유

영양제는 처방약의 작용을 바꿀 수 있습니다. 비타민과 생약 제품을 모두 약사에게 말해야 하는 이유, 잘 알려진 예, 목록을 유지하는 방법.

가이드 · 2026년 9월 28일

갑상선약 꾸준히 복용하기: 버티는 Levothyroxine 루틴

매일 버티는 levothyroxine 루틴 만들기: 같은 시각, 공복, 일부 영양제·음료와 두는 간격에 대한 출처의 안내, 놓친 복용 시 대처.

가이드 · 2026년 9월 28일

제2형 당뇨병 하루 루틴: 약, 식사, 모니터링

버티는 제2형 당뇨병 하루 루틴 만들기: 약을 식사에 묶기, 식사를 단순하게 계획하기, 안내대로 혈당 확인하기, 소모품이 떨어지지 않게 하기.

가이드 · 2026년 9월 28일

비타민 D 결핍 기초: 누가 위험한지, 검사법, 용량은 누가 정하는지

비타민 D가 부족하기 쉬운 사람, 혈액 검사가 실제로 재는 것, 공식 권장 섭취량, 보충량은 왜 의료진이 정해야 하는지.

가이드 · 2026년 9월 28일

처방 동기화(med sync)란? 모든 리필을 하루로 맞추기

처방 동기화는 정기 처방약을 매달 같은 날 받을 수 있게 맞춥니다. 작동 방식, 누구에게 맞는지, 요청하는 법, 스스로 추적할 것.

가이드 · 2026년 9월 28일

약을 놓치는 이유, 그리고 실제로 되는 해결

잊음과 바쁜 아침부터 부작용과 비용까지, 복용을 놓치는 실제 이유와 각각에 대한 실용적인 해결.

가이드 · 2026년 9월 27일

28일분 vs 30일분 처방: 리필 날짜가 계속 바뀌는 이유

28일분 처방은 달력상 매달 2~3일씩 앞당겨지고, 30일분도 조금씩 밀립니다. 1년 치 리필 날짜표와 84일분·90일분 비교까지 정리했습니다.