Phép tính này đơn giản đến mức nhẩm được, vậy mà vẫn có người tính sai, thường là do đếm số viên trong khi lẽ ra phải đếm số liều, hoặc quên rằng một tháng không phải lúc nào cũng 30 ngày khi điều đó quan trọng.
Sau đây là toàn bộ cách tính, cùng với một cách hỏi hữu ích hơn câu mà đa số mọi người hay hỏi.
Phép tính cơ bản
Hãy tính mỗi ngày bạn dùng bao nhiêu, rồi chia số lượng thuốc cho con số đó.
Số viên mỗi ngày = số viên mỗi liều × số liều mỗi ngày.
Mỗi lần 1 viên, ngày 2 lần là 2 viên mỗi ngày, nên 60 viên dùng được 30 ngày. Mỗi lần 2 viên, ngày 3 lần là 6 viên mỗi ngày, nên 180 viên dùng được 30 ngày. Còn câu hỏi nhiều người tìm nhất: 180 viên uống ngày 2 lần dùng được 90 ngày, tức khoảng ba tháng. “Ba tháng” hiểu theo tháng 30 ngày, 28 ngày hay tháng dương lịch sẽ làm kết quả chênh vài ngày; bài 180 viên nén dùng được mấy tháng có bảng cho mọi cỡ lọ thuốc phổ biến, và công cụ đổi số viên thành tháng tính được với bất kỳ số viên nào.
Công cụ tính số ngày thuốc tính được theo cả hai chiều, rất tiện khi câu hỏi bị đảo ngược: cần xin bao nhiêu viên để đủ dùng 30 ngày? Công cụ cũng xử lý phần làm tròn theo cỡ hộp thuốc, chỗ mà cách tính nhẩm hay vấp.
Nửa viên thay đổi số viên cần dùng, không thay đổi lịch
Nếu liều của bạn là nửa viên, hãy đếm số viên, không đếm số liều.
Nửa viên, ngày 2 lần là một viên mỗi ngày, nên 30 viên dùng được 30 ngày dù bạn dùng 60 liều. Nhiều người hay ước lượng thiếu một nửa ở chỗ này và tưởng mình chỉ còn đủ hai tuần trong khi thực ra còn đủ một tháng.
Ngày, tuần hay tháng?
Ngày thì chính xác. Tuần thì chính xác. Tháng thì không, và sự khác biệt này quan trọng với bất cứ thứ gì có chu kỳ lấy thuốc cố định.
“Thuốc dùng một tháng” hầu như luôn là 30 ngày, không phải một tháng dương lịch. Qua cả năm, chênh lệch đó cộng dồn lại: mười hai lần 30 ngày thuốc là 360 ngày, thiếu mất năm ngày. Đó là lý do đơn thuốc hằng tháng cứ dần dịch sớm lên trong tháng, và lần lấy thuốc đáng lẽ vào ngày 3 tháng 1 thì đến tháng 12 đã rơi vào ngày 28.
Nếu bạn muốn biết ngày kết thúc chứ không phải số ngày, công cụ tính ngày lấy thuốc theo đơn cho bạn ngày thật trên lịch, là dạng bạn có thể hành động theo.
Câu hỏi hay hơn: ngay lúc này lẽ ra còn bao nhiêu viên?
“Thuốc này dùng được bao lâu” là câu hỏi bạn đặt ra vào ngày đầu tiên. Cách hỏi hữu ích hơn, vào bất kỳ ngày nào khác, là hôm nay lẽ ra còn bao nhiêu viên trong lọ, vì bạn có thể đối chiếu con số đó với thực tế.
Hãy đếm số thuốc đang thực sự có rồi so sánh. Công cụ kiểm tra số viên thuốc làm phép so sánh này, còn phép tính là: số viên lúc bắt đầu trừ (số ngày kể từ khi bắt đầu × số viên mỗi ngày).
Bắt đầu với 60 viên theo lịch ngày 2 lần, sau 14 ngày lẽ ra còn 32 viên.
Nhiều hơn con số đó nghĩa là đã lỡ liều, và số viên dư cho biết đại khái lỡ bao nhiêu ngày thuốc. Dư tám viên với thuốc dùng ngày 2 lần là lỡ bốn ngày thuốc.
Ít hơn con số đó nghĩa là đã có chuyện khác xảy ra: làm rơi một viên, uống nhầm liều đôi, hoặc lọ thuốc chưa bao giờ chứa đúng số viên bạn nghĩ. Đáng để ý, vì điều đó cũng có nghĩa là bạn sẽ hết thuốc sớm hơn nhãn thuốc dự đoán.
Vì sao nên đếm thuốc
Đây là cách kiểm tra mức độ tuân thủ duy nhất không phụ thuộc vào việc phải nhớ gì cả. Lọ thuốc chính là bản ghi. Dù bạn tin mình đã đều đặn đến đâu, con số trong lọ cho câu trả lời chỉ sau khoảng một phút.
Đây cũng là điều phòng khám hoặc dược sĩ sẽ làm, vì cùng lý do đó. Tự làm trước nghĩa là bạn bước vào buổi hẹn đã biết họ sắp thấy điều gì, và nếu con số không như mong muốn, bạn có thể tự giải thích thay vì bị bất ngờ.
Khoảng chênh lệch này quan trọng về mặt lâm sàng hơn nhiều người nghĩ. Thuốc chỉ dùng 70% số lần mà không hiệu quả là một tình huống khác với thuốc dùng đều đặn mà vẫn không hiệu quả, và chỉ một trong hai tình huống đó là lý do để đổi đơn thuốc. Công cụ tính tỷ lệ tuân thủ dùng để đổi số viên dư thành phần trăm.
Tóm tắt nhanh
Số viên mỗi ngày bằng số viên mỗi liều nhân với số liều mỗi ngày, và mọi thứ đều suy ra từ đó. 180 viên uống ngày 2 lần là 90 ngày. Nửa viên, ngày 2 lần là một viên mỗi ngày. Thuốc dùng một tháng nghĩa là 30 ngày, nên đơn thuốc hằng tháng dịch sớm lên khoảng năm ngày qua một năm.
Và khi đợt dùng thuốc đã bắt đầu, hãy thôi hỏi thuốc dùng được bao lâu mà chuyển sang hỏi lẽ ra còn bao nhiêu viên, vì câu đó bạn có thể đối chiếu với lọ thuốc. Doz giữ sẵn số lượng đang còn nếu bạn không muốn tự làm phép trừ.
Tải Doz trên App Store · Đọc câu hỏi thường gặp · Xem thêm trên blog