NuvaRingスケジュール計算ツール

挿入日 → 取り出し日と新しいリングの日付

避妊用の膣内リング — NuvaRing、EluRyngおよびエトノゲストレル/エチニルエストラジオールのジェネリックリング — は3週間入れたままにし、その後1週間取り出します。今のリングを挿入した日を入力すると、取り出し日、リング休止週間、そして次の6周期分の新しいリングの日付が分かります。

これはリマインダーのための計画ツールであり、医療上の助言ではありません。また、妊娠予防について何かを約束するものでもありません。パックに同梱の説明書に従い、個別のことは医師、看護師または薬剤師にご相談ください。

今のリング

入力した内容がブラウザの外に送信されることはありません。

スケジュールの仕組み

標準的な避妊リングのレジメンでは、パターンは毎月同じです。3週間入れて、1週間休みます。1日目にリングを挿入し、21日間そのままにして、22日目に取り出し、29日目に次のリングを挿入します。これで周期は28日間となるため、新しいリングはいつも最初のリングと同じ曜日になります。出典:NHS — 膣内リングの使い方。

延長使用や連続使用 — リング休止週間を飛ばしたり、1つのリングを3週間より長く使ったりすること — はここでは扱いません。それは医師または看護師と相談することで、日付も変わります。

予定どおりにいかないとき

3週間の終わりにリングを取り出すのを忘れた場合、リング休止週間のあとに新しいリングを入れるのを忘れた場合、またはリングが外れてしまい、どれくらいの時間外れていたか分からない場合は、パックに同梱の説明書を読み、薬剤師、看護師または医師に相談してください。リングが所定の位置から外れていた時間によっては、緊急避妊が必要になることもあります。詳しくは上記のNHSのページをご覧ください。

日付を目に入る場所に残しておく

いちばん追いにくいのは2回目の周期です — 最初の新しいリングはおよそ4週間後、月の違う週にやって来て、「前回始めた日」はすでに記憶から薄れています。リングを入れた当日に、取り出し日と次のリングの日付を携帯に入れておいてください。あとではなく、その日に。

Dozは無料のiPhoneアプリで、21日服用・7日休薬のような周期スケジュールを直接扱えます。リングを取り出すべきタイミングと、新しいリングを入れるタイミングにそれぞれリマインダーが届きます。薬の周期計算ツールは、N週ごとの注射など、ほかの服用・休薬パターンを扱います。

よくある質問

NuvaRingはどれくらい入れたままにしますか?

3週間です。1日目に挿入し、22日目に取り出します。22日目は3週間後の同じ曜日です。そのあと7日間のリング休止週間があり、29日目に新しいリングを挿入します。

次のリングはいつ入れますか?

前回のリングを入れた日から28日後、つまり4週間後の同じ曜日です。今のリングを日曜日に入れたなら、次も日曜日に入れます。

リングを取り出すのを忘れたり、新しいリングを入れるのを忘れたりしたらどうしますか?

パックに同梱の説明書を読み、薬剤師、看護師または医師に相談してください。リングが入っていた時間、または所定の位置から外れていた時間によっては、緊急避妊が必要になることもあります。詳しくは上記にリンクしたNHSのページをご覧ください。

EluRyngやジェネリックのリングでも使えますか?

はい。EluRyngやその他のエトノゲストレル/エチニルエストラジオールのジェネリックリングも、NuvaRingと同じ「21日入れて、7日休む」レジメンです。必ずご自身のパックに同梱の説明書を確認してください。

リング休止週間を飛ばしてもいいですか?

連続使用や延長周期でリングを使う人もいますが、それはレジメンの変更であり、このツールの日付は当てはまらなくなります。パターンを変える前に医師または看護師にご相談ください。

このツールにできないこと

このツールは計算のためのもので、医療上の助言ではありません。入力された数値から計算するだけで、どんな薬を飲んでいるか、処方の内容、問題が起きたときにどうすべきかはわかりません。用量の変更、服用間隔の調整、飲み忘れたときの対処については、医師または薬剤師にご相談ください。