Вагинальное контрацептивное кольцо — NuvaRing, EluRyng и дженерики с этоногестрелом и этинилэстрадиолом — остаётся внутри 3 недели, затем на 1 неделю извлекается. Укажите день, когда вы установили текущее кольцо, и калькулятор покажет дату извлечения, неделю без кольца и дату каждого нового кольца на ближайшие 6 циклов.
Это инструмент для планирования напоминаний, а не медицинская рекомендация, и он не гарантирует защиту от беременности. Следуйте инструкции по применению из вашей упаковки и обращайтесь к врачу, медсестре или фармацевту по любым вопросам, касающимся лично вас.
Как устроен график
В стандартной схеме с контрацептивным кольцом ритм каждый месяц одинаковый: 3 недели с кольцом, 1 неделя без. Кольцо устанавливается в день 1, остаётся внутри 21 день, извлекается в день 22, а следующее устанавливается в день 29. Таким образом цикл длится 28 дней, и каждое новое кольцо приходится на тот же день недели, что и первое. Источник: NHS — как использовать вагинальное кольцо.
Расширенный или непрерывный режим — пропуск недели без кольца или использование одного кольца дольше 3 недель — здесь не рассматривается. Это разговор для вашего врача или медсестры, и даты в таком случае будут другими.
Если что-то пошло не по плану
Если вы забыли извлечь кольцо в конце 3 недель, забыли установить новое после недели без кольца или кольцо выпало и вы не уверены, сколько оно уже находится вне влагалища: прочитайте инструкцию из упаковки и обратитесь к фармацевту, медсестре или врачу. В зависимости от того, как долго кольцо было не на месте, вам может также понадобиться экстренная контрацепция. Подробности есть на странице NHS выше.
Держите даты там, где вы их увидите
Сложнее всего отследить второй цикл — первое новое кольцо приходится примерно через 4 недели, в другой неделе месяца, а “день, когда я начинала в прошлый раз” уже стирается из памяти. Запишите дату извлечения и дату следующего кольца в телефон в тот же день, когда устанавливаете кольцо, а не потом.
Doz — бесплатное приложение для iPhone, которое напрямую поддерживает циклические схемы вроде 21 дня приёма и 7 перерыва, так что напоминание приходит, когда кольцо нужно извлечь, и ещё раз, когда нужно установить новое. Калькулятор цикла лекарства охватывает другие схемы «приём–перерыв», например инъекции раз в N недель.
Частые вопросы
Сколько NuvaRing остаётся внутри?
3 недели. Вы устанавливаете кольцо в день 1 и извлекаете в день 22 — это тот же день недели через 3 недели. Затем идёт 7-дневная неделя без кольца, а новое кольцо устанавливается в день 29.
Когда устанавливать следующее кольцо?
Через 28 дней после установки предыдущего — это тот же день недели через 4 недели. Если текущее кольцо было установлено в воскресенье, следующее тоже устанавливается в воскресенье.
Что делать, если я забыла извлечь кольцо или установить новое?
Прочитайте инструкцию из упаковки и обратитесь к фармацевту, медсестре или врачу. В зависимости от того, как долго кольцо было внутри или вне влагалища, вам может также понадобиться экстренная контрацепция. Подробности есть на странице NHS, ссылка на которую приведена выше.
Подходит ли это для EluRyng и дженериков?
Да. EluRyng и другие дженерики с этоногестрелом и этинилэстрадиолом используют ту же схему 21 день с кольцом и 7 без, что и NuvaRing. Всегда сверяйтесь с инструкцией из вашей упаковки.
Можно ли пропустить неделю без кольца?
Некоторые используют кольцо непрерывно или в расширенном цикле, но это изменение схемы, и даты в этом калькуляторе больше не действуют. Прежде чем менять ритм, посоветуйтесь с врачом или медсестрой.
Чего этот инструмент не умеет
Это инструмент для расчётов, а не медицинская рекомендация. Он считает числа по введённым вами данным — и ничего не знает о вашем лекарстве, рецепте или о том, что делать, если что-то пошло не так. С вопросами о смене дозы, другом интервале между приёмами или о том, как быть с пропущенной дозой, обращайтесь к врачу или фармацевту.