«Три раза в день» говорит, сколько доз, а не когда. Укажите число, когда встаёте и когда ложитесь — инструмент подберёт равномерно расставленные времена внутри дня и покажет, куда попал бы строгий круглосуточный интервал.
График N раз в день
Раз в день → время на часах
Ваш день
Всё, что вы вводите, остаётся в вашем браузере.
Как выбираются времена
Если строгий круглосуточный интервал — каждые 12 часов для двух раз в день, каждые 8 для трёх, каждые 6 для четырёх — начиная с первого приёма укладывается до времени последнего, вы получаете именно его: самое ровное распределение без ночных приёмов.
Если он ушёл бы за отбой, дозы равномерно разносятся между первым и последним временем. Каждый приём тогда приходится на бодрствование, а цена — более длинный ночной промежуток. В результате видно, насколько он длинный, — чтобы понять, чем вы меняетесь.
«Раз в день» — не то же самое, что «каждые N часов»
Этикетка «три раза в день» обычно значит три дозы в часы бодрствования. Этикетка «каждые 8 часов» — фиксированный интервал круглосуточно, и иногда намеренно ставит дозу среди ночи. Полный разбор — в каждые 8 часов или три раза в день; для строгого интервала нужен калькулятор интервала доз.
Привяжите к тому, что уже делаете
Время на экране к четвергу забывается. Время, привязанное к завтраку, обеду и чистке зубов, — нет. Когда времена есть, выберите ближайшее ежедневное событие к каждому и повесьте на него приём — или пусть Doz напоминает, с дозами по приёмам пищи, которые сдвигаются вместе с ужином.
Частые вопросы
В какое время принимать лекарство три раза в день?
Распределите три дозы по бодрствующему дню. Если вы бодрствуете 16 часов, с 07:00 до 23:00, приёмы в 07:00, 15:00 и 23:00 — ровно через 8 часов. Если день короче, например с 08:00 до 22:00, приёмы в 08:00, 15:00 и 22:00 — через 7 часов с 10-часовым ночным промежутком.
Через сколько часов — четыре раза в день?
Строго круглосуточно — каждые 6 часов, но «четыре раза в день» обычно значит четыре дозы, пока вы бодрствуете. За 15-часовой день с 07:00 до 22:00 это через 5 часов: 07:00, 12:00, 17:00 и 22:00.
В какое время — два раза в день?
Обычно утро и вечер, примерно через 12 часов — например 08:00 и 20:00. Двенадцать часов укладываются в большинство бодрствующих дней, поэтому «два раза в день» и «каждые 12 часов» часто совпадают в одни и те же два времени.
«Три раза в день» — то же самое, что «каждые 8 часов»?
Не обязательно. «Три раза в день» обычно значит три дозы, пока вы бодрствуете, а «каждые 8 часов» — фиксированный промежуток круглосуточно. Если на этикетке «каждые 8 часов», держитесь интервала и спросите фармацевта, прежде чем сдвигать дозу.
Чего этот инструмент не умеет
Это инструмент для расчётов, а не медицинская рекомендация. Он считает числа по введённым вами данным — и ничего не знает о вашем лекарстве, рецепте или о том, что делать, если что-то пошло не так. С вопросами о смене дозы, другом интервале между приёмами или о том, как быть с пропущенной дозой, обращайтесь к врачу или фармацевту.